Hãy cùng nhìn vào một góc khác của cuộc sống, nơi mà những cuốn sách tự phát triển bản thân đang chờ bạn. Một người như tôi, không phải là một người yêu thích sách tự phát triển bản thân, nhưng lại đã đắm chìm trong trang sách này và không thể không muốn giới thiệu nó.

Có lẽ bạn đã từng đặt tay lên một cuốn sách về phát triển kỹ năng, hoặc là một cuốn sách về cách làm giàu, hoặc thậm chí là một cuốn sách dạy bạn cách tự tin trước đám đông. Có khi nào bạn đã tham gia vào những khóa học của những người diễn giả tài năng, những khóa học giúp bạn hướng dẫn kinh doanh, sống một cuộc sống đầy niềm vui hoặc thậm chí là cách nuôi dạy con cái một cách xuất sắc hơn?

Sau khi bạn đã đọc xong những cuốn sách đó, sau khi bạn đã tham gia vào những khóa học đó, bạn có cảm giác như một thế giới mới đã mở ra trước mắt bạn. Bạn tự tin hơn, bạn cảm thấy mình có khả năng làm mọi việc với những kiến thức mới mẻ vừa được tiếp thu. Nhưng có một điều kỳ lạ, cảm giác này không kéo dài mãi và bạn lại cảm thấy cần thêm một cuốn sách khác, hoặc một khóa học với một diễn giả khác để giữ vững sự tự tin và niềm vui của bạn. Đây chính là khi bạn bắt đầu bước vào vòng luẩn quẩn của "Bẫy Hạnh Phúc."

Cuốn sách "Bẫy Hạnh Phúc" của tác giả Russ Harris sẽ giúp bạn nhận ra những điều này và đồng thời giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn của hạnh phúc ảo. Cuốn sách sẽ giúp bạn trở lại với bản nguyên của mình và tìm lại niềm vui thực sự trong cuộc sống.

Tất nhiên, cuốn sách này còn đề cập đến nhiều vấn đề tâm lý khác nhau như trầm cảm, cảm xúc bị kìm hãm và khó khăn trong giao tiếp. Tuy nhiên, với những lí do mà tôi đã chia sẻ ở trên, đối với tôi, cuốn sách này xứng đáng được đọc.

Và giới thiệu về tác giả, Russ Harris, là một huấn luyện viên nổi tiếng trên toàn cầu về liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), là một nhà trị liệu và tư vấn, cũng có kiến thức y học về nền tảng (với bằng cấp là bác sĩ đa khoa). Ông đã tổ chức hàng trăm hội thảo và đào tạo cho hơn 50,000 chuyên gia y tế trên toàn thế giới. Russ Harris cũng là tác giả của nhiều sách giáo trình và sách về ACT được bán chạy.

Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Russ Harris giải thích cách mà hầu hết chúng ta tìm kiếm hạnh phúc nhưng cuối cùng lại gặp phải đau khổ, căng thẳng và lo lắng. Rồi ông cung cấp cho bạn một phương tiện để thoát khỏi vòng xoáy căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, mở cánh cửa cho những bí mật để có một cuộc sống thực sự trọn vẹn." (trích từ Omegaplus . Vn)

Thực hành phương pháp ACT sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, xử lý hiệu quả những cảm xúc và suy nghĩ đau đớn, và giúp bạn vượt qua những thói quen tự hạ thấp bản thân. Bạn sẽ vượt qua sự bất an và thiếu tự tin, từ đó xây dựng một cuộc sống đầy ý nghĩa và phong phú.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách có thể giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn của hạnh phúc giả tạo, hãy đặt mua cuốn sách này tại đây và khám phá sự thay đổi trong cuộc sống của bạn. Và đừng quên, cửa hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng để bạn so sánh giá tốt nhất từ nhiều nguồn trực tuyến khác nhau. Hãy đến và trải nghiệm!